Well Being ～いまここ～
私の好きな言葉↓
「過去は無い。未来も無い。あるのは永遠に続くいまだけだ。
いまを生きよ。いまを生き切れ。」
田坂広志さんという方の言葉です
（1社目の上司に薦められて読み、私のバイブルの一つとなった本です↑）
充実して生きるにはどうすれば良いのでしょうか？
人は普段、変えることができない過去を悔いたり、
まだ起こってもいない未来を憂いたりすることに、
多くの時間を割いているそうです
ただ、
私たちが”生きる”という行為は、過去でも未来でもなく、
「いま ここ」しかありません
いまという時間 ここという空間
その刹那の連続が私達の人生
どれだけ「いま ここ」に集中出来るか
それが、Well Beingに繋がると思うのです
＜補足＞
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過去の様々な経験が私をつくっている
私達が過去に歩んできた道が人生
そして、その経験が「いま」を作っている
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自分のなりたい未来をイメージする事は大切
人は、自分のイメージした以上の自分にはなれない
なりたい未来の自分を目指して歩んでいくのが人生
そして、その未来は「いま」が創っていく
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過去 現在 未来は繋がっています
過去の私がいまの私の背中を押してくれている
未来の私がいまの私の手を引っ張てくれている
さあ、いまを生きよう！ 過去と未来に応援された大切な私のいまを...
