Well Beingを目指して

初めまして、オーザです

5歳の息子と2歳の娘がいる、アラフォーです

仕事はIT業界で人事（採用・研修）をしております

昔、アメブロを仕事で少し書いていましたが、

「発信」する機会はここ10年ほとんどなくなりました（FacebookやXは見る専門に...）

ちょうど転職で、有休消化中。暇になったので自分の備忘録やストレス発散（ボヤキ）のために始めました

気楽に読んでくださいませ～(^^♪

ちなみに、私は仕事、子育てを通して、”Well Being”を目指しています

Well Beingとは何か？

難しい...答えはもしかしたら人それぞれなのかもしれませんが、

一般的には、肉体的、精神的、社会的すべてにおいて満たされた状態の事

幸福・健康という風にも略されることも

最近お腹がポッコリ　髪の毛が焼け野原　→　肉体的なピンチ

転職で妻＆父親と喧嘩　→　精神的にピンチ

さあ、そんな中、どうやってWell Beingな生き方を目指していくのか

そもそも私にとってのWell Beingな状況って？？　　つづく